为进一步强健学生体魄、提升心理素质，促进传统文化与现代教育的融合，5月23日下午，我院于足球场隆重举办了主题为“八段锦舒缓柔美健身心，小雏菊积极向上展风华”的第三届八段锦团体减压操大赛。本次比赛吸引了学院全体辅导员及来自各书院的305名学生代表热情参与。

在悠扬古典的乐声中，八个书院的参赛队伍依次登场，他们以流畅连贯的动作、协调一致的步伐，展示了八段锦的深厚底蕴和独特魅力。参赛者们侧掌推展、弓步并步交错，每个动作都蕴含着八段锦的精髓——缓慢连绵、刚柔并济。队员们配合默契，动作整齐划一，展现出了高度的团队精神和集体荣誉感，为现场师生带来了一场视觉与心灵的盛宴。

经过激烈的角逐和裁判团的公正评选，问鼎书院凭借出色的表现荣获一等奖；问学、思源、问道书院荣获二等奖；问津、思齐、思明、思睿书院荣获三等奖。这些荣誉不仅是对参赛者们辛勤付出的肯定，更是对他们传承和弘扬传统文化精神的褒奖。

赛后，问道书院中国语言文学类专业的学生聂瑄表示：“通过练习八段锦，我深切感受到了松紧结合、动静相宜的传统养生之道。这次比赛不仅让我领略到了传统文化的魅力，还帮助我缓解了学业压力，与书院同学建立了深厚的友谊。”一个月的辛勤练习，不仅让参赛者们技艺精进，更在潜移默化中增进了彼此间的情谊。

据学生心理健康教育与咨询中心老师周惠玲介绍，本次八段锦减压操大赛以“小雏菊芯宠心理辅导站”为平台，旨在通过比赛的形式促进学习交流，帮助学生减缓学业焦虑、情感困惑、人际交往障碍等问题带来的压力。同时，引导学生增强心理韧性和抗压能力，培养身心健康、乐观向上的新时代大学生。本次大赛的成功举办，不仅丰富了学生的校园文化生活，也为学生们提供了一个展示自我、锻炼能力的舞台。

（审核：廖良才）