“你好！很高兴认识你！”6月5日上午，音乐疗愈减压工作坊在问津楼B615教室顺利开展。活动由长江新区校区管委会主办，特邀武汉音乐学院音乐治疗教研室主任徐凤萍主讲，师范学院心理学系教授梁沛、通识教育学院辅导员吴心怡参与。

伴随着轻快悠扬的《你好歌》，活动在轻松氛围中拉开帷幕。活动包含节奏练习、音乐互动和心理冥想等环节，大家跟随“拿，传！”的口令传递沙蛋，根据音乐勾勒放松场景并用画笔记录。

在音乐互动环节，学生们围成圆环奇偶分组，轮番换位问好，每结识一位新朋友便牵手聚拢又分散，跟着音乐放声喊叫，逐渐褪去腼腆，笑语相迎、互相祝福。

活动尾声，大家围圈传递话筒分享感受。“亲身参与本次音乐疗愈体验，舒缓的旋律让我身心彻底放松，疏导了我备考积攒的心理压力。”2025级心理学（师范）专业学生邓俐说道。

此次活动是校区心理健康教育系列活动之一，通过创新的音乐疗愈体验式活动，旨在帮助学生缓解日常学习生活中的压力，提升心理调适能力。未来，校区将持续丰富心理健康教育形式，护航学生身心健康成长。

（审核：李勃然）