春季是心理问题与疾病的高发季节。近日，复旦大学学生黄洋遭室友投毒死亡的消息，再次让“大学生心理健康问题”成为舆论关注的焦点。为了更有效地预防和处理心理危机，帮助自己或他人走出心理困境，4月17日晚，湖北大学心理学系名誉主任，湖北省暨武汉市心理学会副理事严梅福教授做客问津大讲堂，为同学们带来了一场心理心灵上的洗礼。
    严梅福教授从大学生心理健康的现状、重要性、类型三个方面解析了心理健康的涵义。尤其是谈到当代大学生的心理健康状况时，严教授直接用“令人堪忧”来概括。他说：“心理问题已经成为我国大学生休学、退学的主要原因。心理健康问题引发的各种高校‘突发事件’不断增多，例如自杀、自残、伤人、杀人、出走等。”同时，严教授也指出当前大学生面临着严重的心理压力和现实困境，由此产生了诸多的心理困惑，如环境适应、人际交往、学习适应，还有情感纠葛，恋爱受挫，贫困造成的自卑等。讲座中，现场同学通过“一位自杀幸存者的遗书”和“愤怒的失恋者”两个真实的案例了解了因“惑”发展成死亡和犯罪的整个心理过程。“健康的心理可以帮助学生们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。对学生们更好地树立人生目标，把握人生方向起了鼓舞和指导作用。”心理健康是大学生成人成才的必要条件，严梅福教授在讲座中用一组组惊人的数据，一个个痛心的案例，呼吁大学生关注自身的心理健康状况，引导大学生摆脱心中的“阴霾”。
    讲座最后，严梅福教授为同学们提供了三个日常心理咨询的渠道，一是找学校心理咨询中心的老师。二是拨打心理中心的电话。三是咨询班级的心理委员。讲座在一片热烈的掌声中结束，同学们纷纷表示这次讲座受益匪浅，希望以后能多举办类似心理健康讲座，解决同学们的心理健康困惑及问题。