探索自我，成就未来。5月28日晚，学院第三届心理健康活动月暨总结表彰大会顺利进行。心理健康教育中心周惠玲老师和各习苑的心理委员参加活动。大会对在心理健康月活动中表现优秀的个人和习苑进行表彰。
    会上，周慧玲老师带同学们走进放松冥想之旅。随着《太极》古筝曲轻柔音乐的播放，同学们闭上双眼，“现在大家想想自己坐在草坪上，阳光静静地打在自己的身上，慢慢地接受大自然给予的温暖。”同学们安静地坐在座位上，老师的声音渐渐地引导着大家。“放松，全身放松，你感觉内心充满着宁静。”音乐缓缓地听着，场下的同学睁开了眼睛，深深地呼出一口气。来自崇善苑的卢晓庆同学说：“感觉这个心理暗示游戏让自己一天的烦恼都消失了，内心觉得很平静，下次有机会也可以在咱们苑里试试。”
    在分享心理故事的环节中，对外汉语专业的心理委员毛元环提到了临近考试不少同学出现了考前焦虑症，他们面对考试复习没有明确的计划，过于担忧自己的考试而出现焦躁的心理状态。在解决此类问题上心理委员也说出了自己在工作中的小小心得：帮助他们解决学习上的困难，提供较好的复习方法。
    周慧玲老师说：“本次第三届心理健康月活动是最丰富、参与人数最多、影响最大的一次活动。她表示，心理委员要做好本职工作还要加强对心理知识的学习，平时多与同学沟通交流。”
    据悉，心理健康活动月历时四周，第一周开展心理征文活动；第二周举办心理电影放映室；第三周和四周开展链接加速和坐地起身等趣味活动。心理健康月中多样的活动展示了通识学子的风采，让同学们在游戏中学会了团结与合作，同时也营造了学校健康积极向上的校园文化氛围。