三月春风暖，跑步进行时。每天傍晚时分，就会有一群少年沐着春风、迎着月光奔跑在学校的操场上。这是一支刚成立不久的长跑队，自成立以来便成为通识教育学院一道独特的风景线。

比赛在即，加紧备战

   长跑队成立于2016年二月下旬，由体育老师邓世忠组建。邓世忠成立长跑队的初衷是为五月份即将举行的全国大学生阳光长跑比赛选拔人才。为了迎战比赛，长跑队的每一位队员都竭尽全力。
   “1200米跑完成两组，间隔五分钟，要求全速跑。高抬腿30秒完成三组。蛙跳30米完成三组”、“300米跑、后蹬跑30米各完成五组”，每天邓世忠都会像这样为队员们安排相应的训练任务，由队长操高兴带领队员们完成训练并指导、规范动作。在训练中，队员们不仅能够学习并掌握到关于运动健身的常识，也能通过不断的强化训练一次次挑战自我极限、发掘自身潜力。
    长跑队中难得有女生参加。应对如此高强度的训练，对女孩子而言是很辛苦的。作为女队员之一的康若茗说，“其实一开始真的觉得自己坚持不下来，尤其和男生一起训练真的很辛苦。但是看大家都这么坚持，也是为了证明自己，后来就一步步地坚持下来了。这个过程真的需要执着的精神,也考验人的毅力。”

运动健身，健康友谊双丰收

    每到终点冲刺时，队长操高兴都会带头大声呐喊，这不仅是在对抗自己身体的疲劳，对自己的一种鼓励，也是成员间彼此的相互激励。男生们跑到终点后，往往已经累得满头大汗，额头渗出的汗珠还在昏黄的灯光下闪烁，但他们仍一边拍手一边加油，为紧随其后的女生们鼓劲。
    队员王志荣说：“即使最后没有被列入比赛名单也不遗憾，因为能够认识这么多同样热爱运动的小伙伴们是件很开心的事。”
    志荣是长跑队里的开心果，有她在的时候常常能听到笑声一片。如果这一天的训练中志荣没有来，大家就仿佛没有了动力。于是长跑队的口号就这样诞生了——“没志荣，没动力”。队员们每天也借这句话来激励彼此坚持参加训练。
    当然，长跑队之所以能够有这样的凝聚力，在难度高、任务重的训练中仍对跑步保持浓厚的兴趣，与队长的努力是分不开的。队长除了自己要完成训练外，还要帮助大家完成训练，只有他的每一个动作做到尽可能标准、每一个技巧都能在跑步中很好地运用，才能够指导队员们的训练。队员们形容队长十分亲切，能够很好地照顾到每个人的身体状况和情绪，尤其对队里的女生十分贴心，特别适合当老师来引导他人学习。休息过程中大家有说有笑，这样下来，每天的训练虽然辛苦，却总是很愉快。

    长跑队起初只有十一人，但如今已经扩大到二十余人，并且仍有同学有意愿加入长跑队。队长操高兴介绍道，长跑队的成立对于同学们而言，不仅仅是通过训练得到参加比赛的机会，更是借助这个机会认识这样一群志同道合的人，大家能够一起运动、健身，把跑步变成我们学习生活的有机组成部分，长跑队也欢迎更多同学的加入，一同做一群努力奔跑的少年。