4月21日晚，由我院心理健康教育中心指导，明俊苑各班心委联合举办的以直面挫折为主题的心理班会在B200和B312教室如期举行。
   18时30分，八个班的同学陆续到场，步入教室，看到各班心理委员精心布置的会场，同学们都赞不绝口。

    在B312教室，伴随着一段熟悉的录音，班会正式开始。据悉，这段录音内容节选自《克里斯多夫·李维》，是湖北省高校高三模拟考试英语听力的前奏，大家可谓是耳熟能详。录音中传达的“路在脚下”“危机往往也是转机”的思想巧妙地引出了班会主题，引起了同学们的强烈共鸣。班会由2015级新能源材料产业班心理委员钟雨辰主持，他利用PPT与视频相结合的方式，全面详尽地介绍了挫折的定义，产生，分类等内容，同时引入著名的“十种非理性信念”帮助同学们了解自身的心理隐患，以便及时修正和改善态度。还引导大家分析了与我们相近的挫折案例以及中外名人的挫折经历，使同学们更切身实际地了解挫折的存在和解决的方法，告诉大家“挫折是最好的礼物”。而观看《开讲啦》中科比关于挫折和勇气的精彩演讲后同学们的热烈探讨更是将整个班会的气氛推向了高潮。之后的“助力成长”部分，主持人给出了不少“直面挫折”的实用技巧，帮助同学们在日常生活中有意识地锻炼自己的抗挫折能力。通过播放著名学者饶毅的演讲“做一个怎样的人”，结合实际，简要讲述并分析了同学们在现阶段容易遇到的迷茫，焦虑心理，从“做人”和“做选择”的角度，为同学们释疑。最后主持人简要介绍了材料科学与工程学院心理委员的职责和心理健康中心的职能，鼓励同学们积极“做客”心理健康中心，呼吁同学们“心烦找心委”，面对自己难以解决的问题，要放下包袱，积极寻求帮助。

    在B200教室，班会以尼克-胡哲的感人励志短片开头，启迪大家人生总是面临挫折，必须正视并勇敢面对，苦中生甜。接着通过观看有关大学生目前所面临问题的小视频，启发同学们要积极寻找问题的突破口，调整心态，积极面对挫折。此外，班会期间，四名心委还设计了一些团体游戏，以此调动同学们的积极性，让大家能够更好地融入集体，而此次班会最大的亮点当属作为压轴的“以爱致成伤”情景剧，该剧以喜剧色彩的表演演绎出了悲剧的效果，从侧面反映出目前大学生中普遍存在的恋爱问题，以此教育大学生要树立正确的恋爱观。

    会后苑内同学们纷纷表示，此次班会内容丰富，详略得当，调理清晰，不少同学发现了自己曾经没有注意过的心理隐患，也感受到了心理科学地神奇，对心理学有了很大的兴趣。甚至有同学笑称：“幸好听了‘直面挫折’班会，不然期中考试成了过不去的坎了。