致敬战“疫”逆行者，寻找最美通识人。为弘扬新时代爱国奋斗精神，激励更多同学在疫情防控大考中交出美丽青春答卷，疫情防控期间通识教育学院组建了“共抗疫情、爱国力行”志愿服务队，一大批优秀同学加入到各种志愿服务行列，展现时代新人的青春力量和青春风采。

明志苑殷梦

殷梦，通识教育学院学生会学术科技部成员，性格活泼，爱好短跑、羽毛球、彩铅、唱歌等。

疫情期间，殷梦延续了锻炼的好习惯，每天通过Keep等运动软件练习腿部、肩部、背部的塑形，并辅以一些减脂训练。二月至今，每天30分钟雷打不动的训练让殷梦的身体状况和个人状态有了较大改善。

作为一名商科学生，殷梦给自己定下了拿到ACCA证书的目标。宅家期间无疑是学习的好时机，她通过自学+观看网课的方式学习了ACCA的f1科目，并准备进入f2科目的学习。ACCA采用的是全英文教材，各类专业术语让她倍感压力，为了提高学习效率，也为了尽早通过四六级，她每天都会抽出时间学习英语。背诵四六级单词、摘录教材中的专业术语，过程虽然辛苦，但能逐步理解教材内容时，她觉得一切都是值得的，努力总会有回报。

此外，殷梦还报名参加了商学院组织的“守卫、守未”志愿服务活动，为武汉“抗疫”一线人员的子女进行线上学业辅导和心理疏导。她负责辅导一名武汉高一女生，以答疑为主。学生将难以弄懂的知识点、习题拍照发给殷梦，晚上20:00——21:00由殷梦为她详细讲解。虽然形式简单，但殷梦也花了不少心思，在讲题之前，她会搜集一些同类型的题，用于课后拓展；针对题目体现的重难点考点，讲授解题技巧并制作成文档发给学生。课后，殷梦也会经常与学生聊天，进一步了解她学习上的需求和最近的身心状况。

思齐苑 杨高琦

杨高琦，微电子科学与工程小组组长，性格外向，喜欢文学、历史；擅长英语、吉他。

居家战“疫”期间，杨高琦加入了学工党支部组织的“通识居家运动群”，坚持每天运动并打卡，二月至今，已连续打卡90多天。他结合体育理论课程，根据自身情况制定了每日锻炼计划，系统进行肌肉的力量训练。他说，科学地锻炼能帮助保持日常的活力和健康的心态。

此外，考虑到提升英语水平对日常测验、四六级考试、全国大学生英语竞赛等的作用，且微电子专业需要经常查阅英文文献，疫情期间，杨高琦坚持学习英语，提升英语综合能力。为此，他制定了全面的英语学习计划并付诸实践：每天背一个单元的六级词汇，预计三十天完成；报名英语网课，与外教线上交流，提升口语表达能力；与同学组队练习全国大学生英语竞赛历年作文试题，并相互批改，提高书面表达能力。

弘毅苑（二）付金君

付金君，弘毅苑（二）团总支干部，葡萄牙语1911班生活委员。她爱好广泛，各项体育运动中尤其喜爱马术运动，是云南省青少年马术队队员。此外，她对绘画、写作、音乐、烹饪皆有一腔热情。

疫情居家期间，付金君给自己安排了十分丰富的活动：学习、阅读、运动、研究美术、练习吉他……每天，她都用固定时间阅读专业书籍和课外书籍，为自己充电。整个寒假她读完了保罗柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》、博尔赫斯的《阿莱夫》和余华的《活着》《许三观卖血记》。同时，凭着对绘画和吉他的热爱，她通过网络寻找教学视频，自己对着视频练习，寒假以来彩铅画法得到了提升，还新学了许多吉他弹唱歌曲。

小时候一次偶然的机会，让付金君喜欢上了马术，从此与这项运动结下不解之缘。疫情期间无法到马场训练，付金君就在家练习体能，每晚九点到十点练习手臂力量和腹部塑形。疫情好转马场复工后，她积极回归马术训练。付金君介绍，训练主要分为平地练习和障碍练习。前者包括压浪、前起坐、静止快步与跑步三种步伐转换，并着重强调在授衔情况下的转换练习。而障碍练习包括体操障碍、单横木至双横木的障碍训练，高度由0.3米至1.1米。在训练中受伤是常事，但付金君从未想过放弃，她说：“能做自己热爱的事情，再苦也值得。”

立学苑孙頔

孙頔，立学苑辅导员助理。性格沉稳踏实，乐观积极，主动热情，乐于助人，热爱音乐，运动，阅读。

疫情期间，孙頔坚持每天阅读，课外书目加上三篇专业文献是她的“固定套餐”。每次阅读后，孙頔都会撰写书评和文献综述。她说，阅读是输入，而撰写则是输出，输入与输出相结合的方式可以让她思考书中的内容，并理清文章思路、梳理核心观点。

孙頔同学还是湖北大学对接康定市志愿服务队的一员，为康定市“抗疫”一线职工的子女提供线上学业帮扶、心理疏导等志愿服务。帮助学生梳理新课程重难点、完成新学期预习任务；讲解例题和学生不懂的新知识；批改课后作业；关心学生身心状况；并且每天督促学生按时学习，完成相关作业和任务……孙頔用自己的光芒为战“疫”奉献力量，也在此过程中收获了成长。

“一份耕耘，一份收获”。只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果。成功属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。赶快行动起来吧！